适度运动可改善艾滋病患者脑功能

适度的运动，可以改善艾滋病人的脑功能受损的情形。

适度运动，能够改善艾滋病患者脑部功能受损的情形。研究指出，有将近半数的艾滋病患者会有脑功能受损的情形，严重的甚至会影响到维持一般生活所需的技能，但适度的运动，可以改善短期记忆及资讯整合速度等功能，有助于增进艾滋病患者的生活品质。

美国加州大学圣地牙哥分校“艾滋病神经行为研究计画”团队，发表于《神经病毒学期刊》的研究指出，规律的运动可以当作一种缓和性的疗法，帮助艾滋病患者改善某些行为或认知功能。研究人员表示，未来可望以运动搭配饮食及治疗脑部功能缺损的疗法，让艾滋病患者能长期保持正常的生活。

过去研究显示，有将近半数的艾滋病患者会有脑功能受损的情形。原因是受到HIV感染的其他细胞，释放某些神经传导物质，造成神经细胞长期处在发炎的状态下，导致功能受损。有些患者没有明显症状，但严重者可能影响日常生活，比方说开车、处理财务问题及按时接受治疗等正常活动。

研究人员找来了335名艾滋病患者，以受试者过去3天的运动行为来分组，其中83名曾在过去3天进行确实使心跳加速的运动，另外252名则是完全没有运动。研究人员进行了包括语言能力、短期记忆、资讯整合速度、学习能力、专注力及运动能力的测试。

结果显示，有运动的受试者，脑功能损伤的程度，约是没有运动者的一半，尤其在短期记忆及资讯整合速度的表现上，有运动的受试者表现明显较佳。研究人员推论，艾滋病患者多半都有代谢功能的问题，会增加脑血管疾病的风险;运动能降低高血压、高血脂等危险因子，达到改善艾滋病患脑功能的效果。

主导该项研究计画的大卫摩尔博士表示，未来的研究方向，是要厘清运动跟艾滋病之间直接的因果关系。摩尔说，“我们想知道，运动究竟是能预防艾滋病造成的脑部损伤，还是仅止于缓和脑功能受损的症状。”