艾滋应长期治疗 别因副作用就停药

一名身患艾滋病的大学三年级男生在接受艾滋病治疗时，很瘦且肤色又暗沉，发烧、掉发、体重只剩40公斤，免疫力指数19（通常免疫力指数低于200以下定义为发病），须接受艾滋鸡尾酒治疗。

但他服用抗病毒药物后会一直腹泻，让他觉得活着很没尊严。还好，他的妈妈与医疗团队讨论，一路相伴，调整饮食，减油脂、少量多餐，又陪着他天天走路运动。

一天一天过去，他长胖了，免疫力指数上升到300，腹泻减少了，也能一口气搭车到南部，不用下车上厕所了。

用药后不适 可找医师做调整

艾滋病病友常见的副作用，如服用蛋白酶抑制剂发生的腹泻，可藉由减少饮食中的油脂成分，或改在餐后服药等生活习惯的改变来克服。

常见的头晕症状，建议可以把药物放在睡前半小时服用，有病人说，这样反而让上床睡觉的时间更准时；服用药物导致脸色变黄及长痘痘，就用一点年轻人爱用的BB霜，但晚上要记得卸妆及保养。很多药物会造成胆固醇过高、肚皮变大，需要藉由加强饮食调整，例如少吃油炸、多吃青菜与水果，加上规律运动与戒烟、戒酒等，有效控制血脂肪与预防「三高」（血压、血脂、血糖）。毕竟，血糖、胆固醇上升、骨质疏松、心血管疾病提前到来，都是这群年轻感染者需要面对的长期副作用。但是，感染者也不是要认命地一辈子忍受副作用，服药后产生的不适，应该即时跟医师及个管师（个案管理师）讨论解决的方法，绝大多数的病友都可以找到调适的方法。

服用抗艾滋病毒药物是长期抗战，而这场战争，是心理战、体力战，也是殊死战。

药物副作用虽然使身体不适，但一个人是身心灵的组成，心中有自己、灵魂有寄托，才有办法解决身体的副作用。因此，调出一帖量身订做的艾滋鸡尾酒疗法的妙手，就是自己的双手，病友应主动积极与医师或个管师沟通，千万不要因为副作用的不适而放弃用药，错失治疗的黄金时期。