berlin阳光!没错,说的就是,明明身材这么好了已经这么成功了,居然还跑去参加健身健美比赛?虽然再很多人看来,年过三十的柏林已经是人生赢家,知名度有,所谓的外号也不少。但是他却还想再拼一把——打一场健身比赛。在经过了快半年的魔鬼训练,11月柏林站上了广州环球赛的舞台上。
现在的网红肌肉男真的太努力了,为什么还要这么卷!
berlin阳光!没错,说的就是,明明身材这么好了已经这么成功了,居然还跑去参加健身健美比赛?
这些问题在我和Berlin阳光(以下简称柏林)聊完之后,顺理成章获得了答案,甚至还破解了肌肉男站在舞台上的一个惊天秘密。
圈子里30+的男人
30岁能够站上比赛的舞台,
柏林阳光2021年就提到,他给自己立下一个目标:——
“武汉1哥”
虽然再很多人看来,年过三十的柏林已经是人生赢家,知名度有,所谓的外号也不少。但是他却还想再拼一把——打一场健身比赛。
其实年龄和工作上他并不占优势,30+的身体机能和肌肉恢复速度,已经和十几二十出头的小孩们没法比——可这是柏林30岁后的第一个大目标,目的是为了让自己更进一步。
在经过了快半年的魔鬼训练,11月柏林站上了广州环球赛的舞台上。
他还报了健体和健身模特两个不同的比赛项目,当在后台看到参赛选手都是20岁左右的年轻人时,他笑到自己也变年轻了。
“虽然我是组别里年纪最大的,
话这样说,他也是这样做的。参赛前的紧张到了到后台时候他已经放下心来,也开始看一看身边的趣事。
“我的天呐,没想到比赛大家竟然都在垫内裤。”
柏林神秘地跟我说,叨叨一整个大震惊的动作,马上发出“👂”的表情邀请他详细说说……
柏林说有一个都认识的网红小伙子特别认真,
“因为比赛要脱水等等一系列的操作,大家其实都蛮虚弱的,但是男士本身就想展示各个方面的美感,所以会垫一些东西让自己看起来更雄伟。”
叨叨立马打蛇随棍上“你垫了没有?”
“大家都会垫一下“,柏林说,“但是我不太敢垫太多,而且我因为腹肌有纹身,忙着遮纹身来着。”
“看见没,你们爸当年30多了还能打比赛呢!”
虽然第一次比赛最后没有拿到奖,但是柏林觉得自己也很满足——就是想给青春留个影,等几个孩子长大了有更多的人生经历和故事讲给他们
实现目标和生活不冲突
实现完去年目标之后的柏林,转头赶紧去享受生活了。在三亚的海滩,澳门,还有西双版纳都留下美好的回忆,我最喜欢的是西双版纳这组,我觉得拍的真的很好看,有点像是异域的美男鱼。
大到我都没办法发
他还在比赛后有谢梓秋来了一套大片,
不在意别人会不会八卦他
毕竟,柏林不用在意现在圈子里红不红,
1.打三场比赛,尽量搏个名次;
所以在2022年年初柏林就给了自己三个全新目标
打完一场2021年的比赛
之所以这样做柏林也给了答案,除此之外,他的哈佛对象鹏鹏也要回家,两人有4个孩子,这是一个全新的生活模式。
ps:等鹏鹏回来叨叨会突袭他们的家,康康这对夫夫到底怎么生活,大家一起跟叨叨搓搓手吧!
他究竟干了什么?
为了实现这些目标,不管是体力还是时间都要做好规划。
前期他请了一位湖北冠军教练带着备赛
比如今年准备打的三场比赛,早上空腹爬120层楼梯+吃早餐后准时进健身房+第一次器械1小时+40分钟有氧+下午四五点再练器械和有氧,强度叨叨听了都头晕。
吃喝上也是严格设计,基本上是水煮,有时候柏林也会有特别想吃的东西,偶尔吃一下下,不得已嚼一嚼尝尝味道又吐了。
叨叨问他后不后悔进入备赛这种感觉,柏林觉得美食的快乐很短暂,但是目标达成的快乐也许要伴随你一辈子。
每个月他还要跑一遍北上广深
当然在因为众所周知原因导致全国的比赛都无限推后,他备赛周期被拉长。
为了调节时间也只能硬挤时间,常常是周五上午练完就要赶中午飞机,出了机场下午就要见客户。
虽然比赛还没打但这次更加得心应手
不过这样的努力也是有回报的
7月他的哈佛男友鹏鹏就要回国
至于第三个目标柏林也在做规划,有人也许选择的是琴棋书画诗酒茶,也有人选的是柴米油盐酱醋茶,但是在柏林设计的未来生活里两者都要兼备。
叨叨结语
他说他的家庭跟你我一样普通
刚毕业那年有过失业和被赶出出租屋的经历
有出车祸差点毁容的低谷
有过低谷中被对象抛弃经历
也有过被误解和八卦的时候
但是柏林对这些已经不再看重
因为有新的公司和工作需要打理
有新的生活在展开
又有了哈佛学霸组成的家庭
——今年的三个目标仅仅在今年
以后他的目标还有更多
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