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- 你知道吗?勤练腹肌可以令男人长寿
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人人都想长寿,可长寿的入场卷却非人人都能得到。知道吗?对于男人来说,从现在起开始积极锻炼你的肌肉,尤其是腹部肌肉,很可能如愿。科学家已经得出结论:腹肌发达的......
- 腹肌 2009-04-01
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- 剧烈运动后为何会遗精?
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当运动强度大引起过度疲劳后,特别是在进入睡眠时,大脑皮层抑制作用增强,失去对低级中枢的控制,而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强,这时也会发生遗精。
...... - 剧烈运动 2009-03-31
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- 男人吃大蒜即能杀菌 还能增加精子数量
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大蒜不仅仅能够杀菌,还对增加精子数量有帮助
很多人都提倡春天多吃大蒜,因为病菌被冷藏了一冬,大蒜天然的杀菌作用能够在这时派上用场。其实对于...... - 大蒜杀菌精子 2009-03-30
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- 排毒养颜男性也流行
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排毒,一个似乎不太新的提法,但真正成为一个环保美容概念,却是在近期。
何谓体内毒素? 体内毒素就是人体无法自行代谢出来的废物。保养品总是搽不出想要的效...... - 2009-03-27
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- 吸烟会让男人的“尺寸”变短
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作为一个男人,吸烟很正常,虽然人人知道吸烟有害健康。同样,相信对于每个烟民来说,吸烟所导致的不健康后果无非是对肺部、呼吸道的影响,如果他们知道......
- 吸烟 2009-01-02
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- 男男性行为的风险及常见麻烦解决?
- 肛门不是阴道。你的肛管只有2.5至5厘米长,并连着你的结肠。结肠的主要作用是吸收来自于小肠的液态废物中的水分,这样当这些废物到达你的肛门时就变成了固体(我们都清......
- 男男性行为 2008-12-28
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- 调查显示大多数男性受包皮包茎威胁
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威胁男性生殖健康且发生率很高的疾病除勃起障碍(ED)、射精障碍外,包皮过长、包茎是又一常见多发的疾病,平均每5名男性中有一例包皮过长,每20位男性中就有一位患有包茎。......
- 包皮包茎 2008-12-24
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- 私用壮阳药可能反受其害
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私用壮阳药与己不利,医生判定为阳痿、早泄等ED者才有服用的必要。还得遵医嘱,根据自身病史。尤其心脑血管疾病患者,某些品牌壮阳药成分可能与治疗用药相互作用,危害人体......
- 壮阳药 2008-12-23
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- 安全套使用认知及十大注意事项
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12月1日是世界艾滋病日。说起艾滋病性病的防治,人们几乎都不会忘记安全套的使用。然而,北京曙光医院的男性健康专家指出,安全套虽然是人们最常用的避孕工具......
- 安全套 2008-11-30
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- 手淫过多易引发无精症
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某著名医学院不育与性医学科主任表示,当男性经常通过感官刺激人为为自己制造身体兴奋时,将会面临两难选择mdash;mdash;不排泄,积聚在体内容易导致炎症;......
- 手淫过多 2008-10-30
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- 增肌健身应避免的五大盲区
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练就一身健美的肌肉,塑造一个健康的体魄是许多瘦弱男士的追求,但是对于刚刚步入健身行列的朋友来说,健身中的一些营养误区就象是一个个暗礁,刚刚下水的新......
- 增肌 2008-10-30
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- 男人的11条健康黄金标准
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什么样的男人才算真正健康?最近,美国十几位健康专家经过长时间的努力,公布了一张榜单。专家称,如果这11条中能达到7条,就够格称为真正健康的男人了。 ......
- 黄金标准 2008-10-24
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- 做包皮环切手术可以降低感染艾滋病毒几率
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2006年12月,美国国家卫生研究院中止了两项男性包皮环切术的临床试验,因为早期数据显示,该过程显著降低了艾滋病病毒的传播,关于该课题的研究成果被刊登在《Lancet外科医......
- 包皮环切手术 2008-08-17
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- "骨感男" 如何变成 "大块头"
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当一些女士羡慕骨感美女时,很多骨感男士却一直陷在为什么无论怎么吃,我怎么都强壮不了的困惑中。
在健身房里,...... - 骨感男 2008-07-26
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- 菠菜是男人的最佳食物
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美国男性生活类杂志《BestLife》日前刊登了一篇题为男人每天必吃的八种食物的文章,在多种能促进男性健康、提高健身效果甚至是有助于提高男性性能力的食物中......
- 最佳食物菠菜 2008-07-26
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- 男士完美背部塑造新看点
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一、单臂哑铃划船
这是背肌训练中必要和基本的练习,它能孤立锻炼背部两侧肌群,尤其能锻炼上背肌群,使背部厚实并拥有清晰的线条。
预备姿势:左膝和...... - 完美背部 2008-07-26
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- 男人床上雄不起来 解决勃起障碍是关键
- 可能很多男人都有过不行了的时候。这是一个十分自然而又十分普遍的现象。除个别经检查确有器质性病变者外,重要的是男子如何看待这一现象。 正常情况下,大多......
- 男人勃起障碍 2008-07-23
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- 小心男人健康滑坡的八大信号
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显示男人健康出现滑坡的表现主要有以下方面: 1.视力 眼球晶状体随着年龄增长不断变厚,男子50岁以后会逐渐出现明显的视力衰退和聚焦不准。 2.头发 随着年龄的增长,男性头......
- 男人健康 2008-07-21
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- 竹竿变肌肉男的七大秘诀
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瘦人在进行健美锻炼时,首先要弄清自己属于哪种消瘦。因为消瘦有单纯性消瘦和继发性消瘦之分。单纯性消瘦没有明确的内分泌疾病,继发性消瘦是由神经系统或内分泌系统的器质......
- 肌肉男 2008-07-07
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- 2个动作成就一个挺拔男人
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如果长期保持前倾姿势,肩胛骨会渐渐由一字变成八字,直接导致人含胸驼背。这还不是最可怕的,最可怕的是后背上的肌肉群(主要包......
- 挺拔男人 2008-07-07