男神养成之夏天我不要油腻腻和草莓鼻

油光满面和密密麻麻的黑头，是件很不Sexy的事要说同志没自信，很多都是源自糟糕的皮肤状况。毛孔堵塞造成的痘痘和草莓鼻是重灾区，让人抗拒别人近距离关注。

要命的是，有些基友用BB来欲盖弥彰还更容易浮粉，对付皮脂过分分泌，出了多摄取多纤维食物外运动发汗也是重中之重。

汗水是最好的美容，它能即时帮皮肤推出毒素疏通毛孔，让皮肤变得清透。此外，额外摄取B族维生素对控制油腻也很有帮助它有助脂肪的代谢，对头皮屑和脚气、脂溢性皮炎这些夏天，易犯的困扰均有帮助。

GNC B族维生素

有效的清洁产品也不容忽视，我发现洁面膏的清洁能力远不及洁面皂，现在的洁面皂做得很温和，Ph值中性在去油、去黑头、去老化角质上更胜一筹，完全不用担心老派思想说肥皂伤皮肤。

何况，普通洁面产品容易有冲洗不净的残留物，洁面皂就很少有这种问题。

皮肤洁净才立基之本

碧欧泉净化洁面皂

（T区要着重细致的按摩清洁）

以及靠苏打成份来深层清洁的产品

Etude House酵素洗颜

蕴含苏打，具有釜底抽薪的清洁效果，不刺激皮肤有效去除BB霜，防晒产品和油脂还肌肤一片净土。

另外，没有比泥状面膜更好的清洁产品了，它们一般含有高岭土、深海泥、竹炭等成分，这些成分能有效吸附毛孔里的脏污，让皮肤顺畅呼吸现在，为大家推荐几款百多元的清洁面膜。

Aesop樱草洁净面膜

伊索旗下最洁净的面膜，成分精简有效，先清洁后润养，用起来也是逼格满满。

Bliss极致深层清洁面膜

纽约沙龙级的产品，柔软的泡沫包裹肌肤，享受高级SPA般的“疗养”，活性酵素15分钟内疏通毛孔，溶解角栓，温和去除角质，减少痘痘发生。

The Body Shop热力循环面膜

敷上后自然产生温热效果，打开毛孔，深层清洁，吸附过剩油脂和杂质促进水油平衡，更能有效排除多余水分，让面部线条更紧致。

接下来，黑头的重头戏了来了，没有比黑头更恼人的事情了。我发现没有哪款产品能够及时有效地去除黑头....只有碧柔的鼻贴....

碧柔男士鼻贴

其实，大家对这款产品是熟的不能再熟了，但我发现很多人都使用有误，说明书上说要洁面之后再用，但清洁之后，很多黑头的龟头都被洗掉，让鼻贴很难吸住表层的角栓。

但想要更好的效果，你一定要在早上起床的时候进行。经过一夜，黑头又探出头来，这时候拿纸巾沾水轻轻擦拭，“泡发”黑头。

注意，不要洗脸！

然后，用手指蘸水打湿鼻部最后贴上鼻贴，时间一定要超越15分钟，17分钟最好。之后，匀力地、轻轻地、缓慢地撕起...

（GS乐点 文：虎妞）