很久没做？过度禁欲可能出现的4种变化

“过度禁欲”可能会让性器官功能不如以往

单身时不管是身体、心灵都容易感到寂寞，只愿意和情人做爱的人自然也会“禁欲”一阵子，但如果太久没发生性行为的话，你知道身体会出现哪些变化呢？国外网站《Bustle》分享“过度禁欲”可能会有的4种改变。

1.性器官功能不如以往

女人的阴道并不会因为太久没爱爱就变更紧实，在兴奋时阴道变湿润的时间也会拉长。而男人如果过度禁欲可能会无法勃起，定期发生性行为对勃起功能有显著的帮助，定期射精也较能避免前列腺癌。

2.免疫系统变弱

定期性爱有助于提升免疫系统，禁欲太久自然而然就少了这方面的刺激，还可能让心血管功能变弱，既然没有定期爱爱了，那平时应该保持运动习惯。

3.性欲下降

有部分专家认为，禁欲太久会减少刺激荷尔蒙，这是影响性欲降低的关键，而其他专家则认为，性欲并不会因为没有性生活就消失，还是存在本能反应。

4.压力可能比较大

研究发现禁欲很久的人心理可能容易感到压力，但科学家同时也指出，过度依赖性爱纾压，会让你丧失自然调节焦虑情绪的能力，性爱虽然对身心都有许多好处，但可别只依赖它来维持健康。