5小时改变体型 肥肚腩变肌肉男

一名男子亲身实验“如何从肌肉男快速变成肥肚腩”，前后5个小时，体重骤增6公斤（13磅）的过程。看了这个实验，电视上那些让人动心的减肥广告，你还敢相信吗？

常在电视广告里，看到瘦身成功的案例，瘦身前后的照片对比，彷佛是两个不同的人出现在眼前，让想要减肥的人万分心动！科技爆炸的现代社会，减肥广告满天飞，一张张诱人的图片，让人恨不得马上购买相关产品，一瘦为快。但是这些产品真的有效吗？这则视频看完后，对减肥广告可能就要重新思考了！

网络上，一名男子亲身实验“如何从肌肉男快速变成肥肚腩”，前后5个小时，体重骤增6公斤（13磅）的过程。看了这个实验，电视上那些让人动心的减肥广告，你还敢相信吗？

短短的几个小时内就可以让体重暴增，而所增加的这部分体重，说穿了只是让体内迅速保存大量水分。

该男子说，其实只要一个简单的做法，就可以在短短的几个小时内让体重暴增，所增加的这部分体重，说穿了只是让体内迅速保存大量水分。他示范的5小时增胖法其实很简单，就是大量的吃，除了健康的红豆外，还有巧克力加鲜奶，主要用意是让胃胀气，然后再大量吃油炸薯片、饼干，配上全糖可乐后，倒头睡上一觉，让盐分进入到血液里，充满水分和胀气的小腹，肥肚腩曝光，让体型看上去更肥。

人的体重一天之内会有很大的波动，减肥要看长期的进度，而不是只看短期的体重起伏。

一名男子亲身实验“如何从肌肉男快速变成肥肚腩”，前后5个小时，体重骤增6公斤（13磅）的过程。看了这个实验，电视上那些让人动心的减肥广告，你还敢相信吗？

他强调，公开“让体重暴增”的做法并不是要说广告无效，而是要告诉人们，在短短5小时之内，你的身体会因为生活作息而产生增减变化。做视频的主要目的是要证明三点：

1.不要轻易相信广告，尤其是那些标榜特效、快速的减肥广告。

2.人的体重一天之内会有很大的波动，减肥要看长期的进度，而不是只看短期的体重起伏。

3.健身要跟自己比，不要认为进度比别人慢而沮丧，广告上的瘦身照片看到的不一定是真的，立定自己的目标并保持进度最重要。