盘点男性生活中的精子“杀手”

经常听说，可乐杀精。对于男性来说，杀精食物可不止可乐。生活中，男性要避免经常食用杀精食物。男性的精子是非常脆弱的，除了一些食物具有杀精作用外，一些不良生活习惯也有可能成为精子杀手。在精子质量和数量都普遍下降的今天，男士们要警惕精子杀手。

生活中，男性要避免长期食用杀精食物。除了可乐杀精外，还有一些杀精的食物存在。除了一些食物具有杀精作用外，一些不良生活习惯也有可能成为精子杀手。在精子质量和数量都普遍下降的今天，男士们要警惕精子杀手。

精子杀手：罐装食物

罐装食物为什么会是精子杀手呢？灌装食物含有双酚A，双酚A会降低精子的数量和活力。灌装食物的包装材料是双酚A的主要来源，尤其是酸性的罐装食物对男性的精子危害更加大。

精子杀手：烈性酒

男性喜欢喝酒是人之常情，但是烈性酒最好还是少喝。烈性酒会造成精子数量减少。

精子杀手：洗浴用品

现在的洗浴用品气味和功效非常多。但是大多都有邻苯二甲酸盐，这种物质在洗发露、除臭剂、剃须用品中很常见。男士们为了精子的数量和活力，最好使用植物类洗浴用品，这样对精子比较有利。

精子杀手：缺锌少碘的食物

饮食长期缺少锌和硒会量男性的精子活力下降。锌和硒有提升精子活力的功效。因为男士们不妨多吃含锌、硒的食物。比如牡蛎、动物肝脏、大豆、糙米等。

精子杀手：情趣用品

情趣用品在性生活起到不可忽视的作用。但是对于男性来说，一些含有乙烯基塑料的情趣用品却是精子杀手。乙烯基塑料会释放邻苯二甲酸盐让情趣用品变得柔软。但是却会降低精子质量。因此最好选择玻璃、硅酮、绿色环保材料制成的情趣用品。

精子杀手：芹菜

有泰国学者发现，健康的男性青年连续吃数日芹菜后，精子的数量会明显减少，甚至降低到男士受孕的程度。但是停止吃芹菜几个月后，精子的数量就会恢复正常。

精子杀手：不粘锅

丹麦发现，不粘锅也会降低精子的数量。不粘锅的制作过程中用到全氟烃基酸类化学物质。这种物质是防水透气材质，会显著减低精子数量。