太常自慰真的会精尽人亡？

太常自慰真的会精尽人亡？专家这么说。

“性”从古至今一直是负面思维多过正面思维。也许出自于社会群体，对性持一种神秘化的态度，导致人们都习惯隐讳自己性生活状况，很少公开谈论性事。于是，自然有着更多的迷误，也因此更加深“性迷思”的流传。

由于对性的不了解，遇到性疑虑时又问道于盲，导致错误不断发生，甚至影响性功能。偏偏这样的迷思还固执的坚守，我们不妨称之为“性执着”。这样的执着反而成为性生活的大敌，也衍生了不少趣闻。以下是导师们在个案问诊中，集结了最常听到的性趣闻。读者们看完后是否一样心有戚戚焉呢？

1.关于自慰

迷思：所谓一滴精十滴血，每天自慰容易让人“精尽人亡”，所以不能太频繁，省点用！

自慰是正常又简单的泄欲方式，因每个人的情欲高低不同，无法量化去制订所谓的“标准次数”。所以只要不影响生活、工作、身体或精神状态，想自慰几次，就自在享受。如果刻意压抑性欲，反而会衍生性问题！

2.时间决定高潮

迷思：做爱真累，为了要让女友高潮，我都要事先喝“精力汤”，保持体力，一小时没问题！不过如果那天没喝，我是不会做爱的。

性爱是两人间的事，要引导伴侣说出在性上的感受，你会发现“时间长或久”不是伴侣所在乎的，反而是两人相互交流的过程，如果太执着于时间，心理的焦虑、压力就会先找上门喔！

3.环境执着

迷思：我只能在床上做爱，其他地方我担心空间太小、太窄、太吵、太亮、太脏、可能有人看到或是被人猜到。

性爱应该是“自在”享乐，如果太执着于环境，就无法体验到不同的乐趣。

4.炫技＝性能强：

迷思：A片里的任何体位我都能办到，我的腰力够好，体力强，举凡瑜伽式性爱、高难度性爱、肛交，因此女友就开始求饶。

想一想，拼了命地“展示”技巧，目的是什么？为了从中得到自信？还是捍卫男性尊严？这样做，对方真的能享受愉悦吗？

5.亲密接触必定导致性交：

迷思：我不喜欢男友突如其来的调情，如果今天内衣裤穿搭不对味，岂不是很扫性。

亲密的接触有助于伴侣间情感的交流，是很棒的调和剂，不过它并不是性交的“前置作业”，没有谁规定调情就是要性交，如果一直停留这样的观念，那就会失去很多的性欢乐。

6.男人本该主动：

迷思：以前历任的男友都很主动，我也习惯以前的模式，怎知现任老公非常被动，我就等着等着，反正女人就是要矜持不能主动示爱，等到后来连性欲也变冷了。

根据临床个案性史的统计，有八成男性喜欢伴侣在床上能主动些，而不是等男人去满足她。其实应该是双方都要主动，共同开发、创造彼此喜欢的性爱模式，这样才能享有幸福人生。

7.阴毛论：

迷思：阴毛不能乱剃，因为一辈子都要剃下去。

阴毛就是属于人体的一部分，在西方国家清除阴毛已经是多年来的习惯，但好与不好其实真的在于个人。现在医美盛行，很多技术都可以做到终身除毛，所以做与不做，请自在，开心享受才是最重要的。

8.网路偏方：

迷思：多吃海鲜可以壮阳，所以我爱吃生蚝、蚵仔、虾、蟹类等。但得到的代价是变胖、胆固醇过高，性能力也没特别好。

关于网路很多“壮阳偏方”，还是建议请教专业人员，要懂得找到“对”的方式，不要随意捕风捉影，否则到最后连健康也赔进去了，那真是得不偿失啊！

文／性福导师朱琼茹