夏日纵欲过度容易导致性功能障碍

　　炎热的夏天，人的热情似乎也高涨起来。这高涨的还不光是热情，性腺也不例外。但是很多事情都不是多多益善，纵欲过度也是一样。

　　几天前，小王结结巴巴道出了自己的难言之隐——阳痿。尽管他才不到20岁。刚开始，我还以为他自己判断错误，可是小王坦白道，他2年前就已经有了性生活。因为年轻，身体好，而且觉得新鲜好奇，小王的性生活非常频繁，基本上每天1次。

　　前不久，小王和BF分手了，百无聊赖，他迷上了上网打发时间。没想到，从迷上上网之后，小王沉溺于一些小电影，并跟一些网友聊天。他坦承，自己经常在电脑前面Z慰，有时候甚至还请假不上班，几乎一天都坐在电脑前。

　　他跟大夫说，5月初之前就感觉有点不对劲了，只不过自己没太在意。后来，是在BF重新回到身边时，又是激动，又是对自己前一段的生活愧疚，他越来越发现自己出了问题。“近一个月来，勃Q总是有障碍、还出现了早泄。”去医院后，医生对小王的病情确诊为性功能障碍(ED)。

　　纵欲过度容易导致性功能障碍

　　一般来说，勃Q功能障碍有两种，一种是身体器官发生了病变，但这种只占到10%左右的比例。而另一种功能性勃Q障碍占到了大多数，这种病人的身体器官并没有病变，只是身体形成一种特殊病理性神经反射。

　　中医认为肾为生命之本。肾气虚，则由于纵欲过度，造成精气外泄，肾气不足，导致整个人感觉疲惫不堪，精神不振，腰酸腿软，甚至头昏耳鸣，口渴盗汗，还会引发失眠等问题，从而抵抗力减弱，也容易出现勃Q功能障碍的现象。

　　年轻人尤其要避免性生活过度

　　年轻人总是仗着自己身体好，年富力强，对性生活就会过度迷恋。在如此频繁的性生活情况下，性系统长期处于一种超负荷工作状态，造成性系统负荷过重，性器官长期充血，没有足够的休息、恢复时间。长期下去，不堪重负的性系统就会出现功能紊乱，勃Q功能受到抑制、关闭，就导致了勃Q功能障碍的出现。

　　从小王的事情上，专家还提醒青少年不要过早地开始性生活。由于青少年性器官、性心理尚未完全发育成熟，过早性生活，甚至性生活过度，不利于性激素分泌稳定，会加重他们还未发育成熟的性系统的负担，容易最终导致性系统出现各种问题甚至性功能障碍。

　　不要把病症当成简单的X欲过度

　　1. 年轻人的性生活，一般以每周不超过2次为正常。如果超过了，也要以身体不感到疲惫为宜。

　　2. 因为纵欲过度，有勃Q功能障碍的男性，可以多做运动，同时不要喝酒，不吃辛辣刺激食品。多吃蔬菜水果。还可以食用一些药膳条理。

　　S淫过度也会造成ED

　　除去正常的两性生活，其实S淫如果没有节制，其危害和性生活过度是一样的。

　　由于S淫不需要Y茎有满意的勃Q就可以进行，如果习惯了Y茎勃Q不全时进行S淫，正常的Y茎勃Q系统就会习惯了这种性行为，出现勃Q功能障碍。表现为在正常X交时不能有满意的勃Q。而这又会加重患者的心理负担，进一步加重勃Q功能障碍的症状。

　　有一部分S淫过于频繁的男性还会导致早泄。由于S淫的方式和正常X交有较大的差别，习惯了较为宽松、S精较易出现的S淫方式后就容易在正常的X交中因性器官的紧密接触、刺激较大而出现早泄。这种情况最常见于用手握挤压方法进行S淫的男同志。

　　另外，很多迷恋S淫，或是过于频繁的男同志，心里会有一种内疚感，尤其是已有BF，但BF经常不在身边的同志，更会陷入自责和矛盾中。严重的不只是勃Q功能障碍，还会出现神经衰弱，导致失眠、焦虑等现象出现。

　　裸睡有益男性性功能

　　对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言，裸睡如同“开门见山”，一时还难以接受。其实，科学合理地选择裸睡确实有诸多好处，特别是对男性生殖健康裨益良多。