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- 保障睡眠的11种方法
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1. 睡眠时间要有规律。每天早上要在同一的时间起床,即使你前天晚上没睡好。白天不要睡觉,不要很早上床睡觉,来获得更多的睡眠时间-你很可能只是躺在床上思考问题。晚上累......
- 不要 入睡 如果 睡觉 床上 问题 方法 睡眠 保障"> 2008-07-23
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- 销魂欢娱带来至激享受的秘招
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有经验的人常常告诉你,擅用眼睛传情:用强烈、温柔、而梦幻般的眼神直直地看着他的眼睛,他就会感受到你的电力,融化在你的魅力之下。当然,在令他销魂的同时,你也会由内......
- 销魂欢娱 2008-07-23
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- 小零食帮你彻底戒掉烟瘾
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你相信吗?茶叶蛋、豆腐干、花生、燕麦,可以帮助我们实现戒烟计划!抗衰老专家黄颖博士认为,戒烟的根本,是要回复机体的平衡,让机体有正常量的血清素而降低机体对于香烟......
- 戒烟 2008-07-21
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- 男性如何健身
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男性各时期的健身方法
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20岁时你每天可以跑10公里,...... - 2008-07-07
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- 纾缓眼疲劳小窍门
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现在有越来越多的人感到眼睛疲劳。这是由于我们生活在科技空前发达的现代社会中,电脑、电视或录像把人们的眼睛紧紧地吸引在屏幕上,长此以往造成严重的视觉紊乱。而目前已......
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- 快速止鼻血3法
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有的人无原因的经常流鼻血,有的时候堵也堵不住,流血过多,常引起头晕眼花,脸色苍白,也非常让人紧张和害怕。快速止血非常必要,止血后再去看医生。现介绍3个办法。 ......
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- 如何磨电剃须刀
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用过一段时间的电剃须刀如果不那么快了,可找一个锯蜂王浆瓶子的小砂轮,在电剃须刀网罩的内面(与刀片的接触面),
顺着电机的旋转方向磨上几分钟,然后在网罩...... - 2008-07-07
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- 花美男养成五大准则
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我们所说的男色时代并非重提古时的陋习,而是希望表扬一下那些对自身外表及生活有追求的男性。他们的细致周到与追求精致的态度丝毫不逊于女性。
如果说4年前F4的出道...... - 2008-07-07
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- 易疲劳的男性睡觉有小窍门
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睡眠是健康的巨大源泉。男子怎样才能睡得好呢?首先,要养成按时入睡和起床的良好习惯,遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样,就能稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度......
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- 艾滋病的强烈信号:口腔粘膜毛状白斑症状
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​​​​​​​毛状白斑现已被广泛认同是艾滋病感染者的一种特殊口腔损害。由 于其他疾病很少引起毛状白斑,所以它对艾滋病有高度提示性。事实上,在HIV感染的患者中,毛状白斑的发生率要高......
- 艾滋病症状 2008-07-07