国内首部艾滋病患者生活手册即将出版

　　本次审稿会后，各章节作者将根据专家意见进一步完善和增补内容。并将在出版前邀请一些感染者关怀组织代表和病友做二次审读，以期最大程度的符合读者需求。本书预计于2012年上半年正式出版。卫生与艾滋病服务爱白文化教育中心精彩章节试读第一章 抗病毒治疗：日常生活的一部分　　“自从1981年第一例HIV感染者被确诊，1983年HIV病毒首次被成功分离出来之后，HIV感染的治疗就一直在不断进步。时至今天，在人类历史上，还没有哪一种疾病像艾滋病这样得到如此巨大的关注，也没有任何一种疾病的治疗在短短30年内取得如此迅速的发展。”　　“时至今日，HIV感染已经不再是一个致命的疾病。虽然目前的抗病毒治疗不能根治HIV感染，但十几年的治疗经验告诉我们，长期坚持按照医嘱服用抗病毒药物，可以使得HIV病毒处于非常低的复制水平，患者的免疫功能可以恢复…HIV感染者的预期寿命，已经接近非感染人群。举例来说，一名35的患者被确诊HIV感染，如果确诊时候CD4大于200个/μl，经过长期的抗病毒治疗，他的预期寿命可以达到70岁，而目前这些国家的人均寿命也就在75岁左右。”抗病毒治疗有副作用吗？　　抗病毒药物是有副作用。不同的药物会产生有不同的副作用，同一种药物，在不同的感染者身上副作用也可能不同。在开始抗病毒治疗之前，你要向你的医生充分了解你服用的药物可能会有的副作用。皮疹多在治疗早期出现（前3个月）。刚开始服用NVP的前两周，通常需要服用2周一半剂量的NVP，称为导入期，目的是为了使身体适应NVP，减少皮疹等不良反应。如果出现皮疹，可能需要延长导入期，也可能需要用其它药物治疗皮疹。如果出现严重皮疹，则有可能需要立刻停药。如果发现皮疹，请立刻就诊！　　虽然抗病毒药物有副作用，但是绝大多数的副作用都是可以处理的。在治疗开始的数周，副作用可能会比较显著，也可能会不容易耐受，但之后有些副作用会自行好转。你需要和你的医生详细讨论如何处理你的副作用，在大部分情况下，你不需要更换药物或者停药就能克服这些副作用。如果出现严重甚至致命的副作用，你需要更换药物或者暂停治疗。一些看起来比较轻的症状，例如发热、皮疹、恶心、呕吐等可能是一些严重副作用早期的表现。因此，在治疗过程中，要经常与你的医生沟通，若出现不适，及时就诊！第二章 食不厌精：营养和膳食　　“除了对热量和蛋白质摄入的关注，更加值得引起注意的，是各种有关营养的迷信和误解。“Hi,医生，营养不就是进补么？我营养可好了，今天吃黄芩炖鸡，明天吃虫草炖鸭，后天再吃个西洋参煲汤，这样一定会帮助我的免疫系统尽快恢复吧？”，类似的讲述和传言，病友们和从事艾滋病治疗关怀工作的同道们都不陌生，在各种感染者活动中、QQ群里、在微博里，随处可见，足够留心的话，甚至是天天听到。遗憾的是，几乎所有这类关于“养生”、“进补”的传言都不靠谱，很多甚至有害。在这样的流言中，合理的一日三餐，多元、平衡和适度的营养被忽略了。不过，把注意力集中在吃某一种或几种特定的食物/补品上，倒不能说是HIV病友的专利，而是几乎所有的慢性疾病（糖尿病、高血压）病友中都普遍存在类似观念，算是一种根深蒂固的对“灵丹妙药”的迷信。谈营养，最基本和最需要牢记的第一条基本原则，就是从反对这种迷信开始的。与良好营养有关的知识、操作技术也都建立在这个基础之上。换个正面的角度， 正确的营养观念应该是：“没有哪一种食物/营养素能够提供机体所需所有营养素，没有哪一种食物/营养素是只有益处没有不足，没有哪一种食物/营养素是多多益善越多越好”。牢记上面这一点，十分重要。”“维生素多多益善？”　　顾名思义，“维生素，维生素”=“维持生命的营养素”嘛，所以看来是该多多益善的吃进咯？事实上，固然长期的维生素摄入不足会导致严重的健康问题，而过量补充也会带来危害。过去几十年来，营养科学在关于维生素的问题上早已形成一种共识，那就是：在正常、平衡膳食模式下，食物中的维生素完全可以满足人体的需要。过量补充，害处不少。