肌肉男

人们普遍认为，那些和运动相关的生长激素可以塑造肌肉、增强力量。但是两项新的研究证明，肌肉男不是用激素催起来的。 麦克马斯特大学运动学系研......

形偏瘦的健身者在开始锻炼时都想在最短的时间里多长点肌肉，可是瘦人在进行健美锻炼时，首先要弄清自己属于哪种消瘦。因为消瘦有单纯性消瘦和继发性消瘦之分。......

瘦人在进行健美锻炼时，首先要弄清自己属于哪种消瘦。因为消瘦有单纯性消瘦和继发性消瘦之分。单纯性消瘦没有明确的内分泌疾病，继发性消瘦是由神经系统或内分泌系统的器质......