越南胡志明同志桑拿sauna大全

胡志明的彩虹场所也是非常的多，桑拿堪比曼谷非常的多，很多郡都有桑拿，郊区一带也是有小众本土桑拿，更多的是集中在十郡，但是环境最好最大的一家却在守德郡距离一郡十郡都比较远。

胡志明的桑拿都比较保守含蓄，行动的人比较少站排排式罚站的多，除了一郡至十郡的桑拿外其它郡的桑拿需要警慎前往，一个人最好不要去。

胡志明的桑拿基本都带Spa，而Spa店有些却带有桑拿，但这种Spa带桑拿的都不推荐想专门去桑拿的集美去，只适合那些去Spa店的顺带去逛一圈，这类桑拿人少地窄，非常不推荐。

胡志明的桑拿也是散场早，工作日高峰时段在17点到19点，节假日高峰时段在17点到20点，浪姐发现除了泰国外其它的东南亚国家散场都早，人最多的时间点几乎都在18点和19点这两个小时，21点基本都开始散场了。

ADAM Spa（环境好人气旺 肌肉类型和年轻群体较多）

所在区域：守德郡(Thu Duc)

位于胡志明守德郡的一家集桑拿、水疗和按摩为一体的大型休闲中心，规模场地大环境好，价格也比其它的桑拿贵近一倍，除了桑拿外还有专门的按摩，如果按摩的话则免桑拿门票。

ADAM的质量非常高，肌肉类型和年轻群体较多，时不时还能看到越南的网红，如果说缺点的话那就是距离市区比较远，还有就是行动的不多。以前还有带垫子的小暗室，现在的小暗室已经没有垫子，而且GOGOBOY活动表演也是没有了，吧台那里GOGOBOY跳舞表演的铁牢笼已拆除。

ADAM是走的时候结账，进去的时候领个储物柜号码牌钥匙，里面有餐食可消费。

储物柜楼层在进门的左边，是一个两边都有梯子的楼中楼建筑，一边上一边下，还满有趣的。

进门的那一层就是吧台，可以点餐消费，也可以在这里抽烟，也可以玩手机，但手机不能带到里面去。

右边就是沐浴区域，这个区域满大的，有一个干蒸桑拿和一个湿蒸桑拿，两边分别是冷水泡汤池和温水泡汤池。桑拿里面不间断的在加草药进去，有一种特别的草药香味。

左边是一个回型走廊，四周有秋千，走廊走到底就是一幢越南传统式的建筑，上面是开放式的空间，摆放得有垫子。

中间是一个小展厅，展出了一些越南的旧物。展厅边的楼梯上去二层就是巡航区和小黑房区域，再往上走三层就是一个大通房，里面几乎看不到一点点光线。

矜持站排排的多，小暗室基本上也是闲置的，最后…浪姐发现…他们似乎矜持过头了都跑到WC……

高峰期在18点至21点，21点就已经在散场了，建议17点就出发前往，自带用品。越南这边的桑拿基本都不提供个人用品，各位集美记得自带!

地址：66 Street No. 16, Quarter 3, P.Hiep Binh Chanh, Thu Duc, Ho Chi Minh City

越南文地址：66 Đường 16, Khu Phố 3, Phường Hiệp Bình Chánh, Thủ Đức.

营业时间：14:00 - 22:00

价格：195,000越南盾

交通攻略：地图搜索Nadam spa，建议使用打车软件打的或是摩托，如果在一郡范老五街这边可以乘坐93路或是19路公交车，票价7000越南盾。

点评：人是真的很多很多，环境也很好，年轻群体肌肉类型的比较多，在这里只要主动出击，都能收获满满。ADAM的按摩比较贵，胡志明这种桑拿+按摩的店，要么是按摩好要么是桑拿好，目前还没有发现桑拿和按摩都好的店子，ADAM是桑拿好。

The Dream Sauna（本土为主年轻人居多）

所在区域：第十郡/十区(District 10)

位于第十区的一家本土年轻居多的桑拿，场地比较大，场内设施有干蒸桑拿、湿蒸桑拿、泡汤池、单间暗房、大通铺暗房等，人气旺以本地年轻人为主，但是灵比较多。

地址：814/1 Thu Van Hanh Street, Ward 12, District 10, Ho Chi Minh City

越南语地址：814/1 Sư Vạn Hạnh, Phường 12, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh

营业时间：12:00 - 22:00

电话：0 78 989 0279

价格：10W越南盾 / 周末节假日12W越南盾

交通攻略：地图搜索The Dream Sauna，直接打车Garb或是打摩托。

点评：人气旺年轻人居多，灵也比较多，比较好的是“行动”的人要多些，不像adam和galaxy站排排的多。

69 Sauna（巡航迷宫大而曲折 年轻群体占比多）

所在区域：第一郡(District 1)

位于胡志明第一郡/一区的69 Sauna装修简洁以黑色系为基调，重新装修后二楼的小暗室消失，全部改成了开放式大黑房和巡航迷宫，更加的和黑色契合，整体主题似乎就是“黑”和“迷”!

69没有那么多花样，一共就两层：

地面层：以前入口处的小庭院改成了一个封闭式的入口，进去后就是前台收银处，收银处旁边就是更衣室储物柜，边上的入口进去就是一排干蒸桑拿和湿蒸桑拿，往右转进去就是泡汤池和沐浴区域，还有一个休息区域，休息区域会摆放一些饮料、啤酒、水果和面包等供免费食用。往左转是一个比较黑暗的小通道，通道右侧是几间隔间，非常非常的小，大概只有站着的空间，没有垫子，中间刚是楼梯通往二楼;

二层：全是开放式的大黑房和巡航迷宫，重新装修后把消失的小暗室全部都改成了巡航迷宫，比以前更加的曲折和黑暗。

69非常的简洁，整体主题似乎就是“黑”和“迷”，二楼非常的黑暗，左右两边都是巡航迷宫饶来饶去的十分曲折，进去转了一会老是找不到出口。开放式的大黑房四周都是长椅和凳子，这点倒是符合浪姐的喜好，可以大大方方坐下来观赏，浪姐不浪大多时间其实只是观赏，呵呵~!

到访69的几乎都是本地人，年轻群体占比多，大多是均称偏瘦类型，重新装修后从行动派变成了牵手派，人气不如从前，不过巡航迷宫虽然“迷”，但却十分好玩有趣，可以转来转去看来看去……

地址：16 Tran Quy Khai, Tan Dinh Ward, District 1, Ho Chi Minh

越南文地址：16 Trần Quý Khoách, Phường Tân Định, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh

营业时间：11:00 - 22:00

价格：12W越南盾 / 周末及节假日15W越南盾

交通攻略：地图搜索69 Sauna，建议使用打车软件打的或是摩托。

点评：装修简洁，巡航迷宫非常大非常曲折非常黑暗，年轻群体占比多，大多都是均称偏瘦类型，行动的不多。

Galaxy Sauna（人气大不如从前 有中年化的趋势）

所在区域：第十郡(District 10)

位于胡志明第十郡/十区比较有人气的桑拿，曾经风光无限人气非常旺，本地年轻越南仔非常多，高光时期需要排队等储物柜，但是现在人气已经大不如从前，而且有中年化的趋势，年轻顾客群体占比下降非常厉害，从之前的八成下降到如今的三成。

人气和质量下降得如此厉害，浪姐向多位胡志明的“老熟人”打听，得到了答案是他们现在也开始喜欢小暗室多的桑拿，现在不太爱去没有小暗室或是小暗室少的桑拿，还有很多喜欢行动的越南年青仔连adam也不爱去了。

Galaxy一共有三层，空间不是很大有点小紧凑，前台收费处就在进门楼梯那里。

地面层：车库及前台收银台处;

一层：更衣室、储物柜;

二层：巡航区域、放映室、酒饮及水果、小暗室;

三层：干蒸、湿蒸、泡汤池、大房间巡航区域。

二楼楼梯处有一个比较小的区域摆放着酒饮和水果供免费食用，左边是饮料，右边是啤酒，中间是水果，越南的桑拿除了adam都提供免费饮料啤酒和水果。

Galaxy有一个小特色是楼层中间的旋转楼梯，中间挂满了长长的一串串的小红灯笼，音响放置在旋转楼梯旁使整幢空间都回响着动感的重感乐曲，听着很是有劲。

地址：457/69 CMT8. P13. Q10,Ho Chi Minh,Viet Nam

越南语地址：457/69 Đ. Cách Mạng Tháng 8, Phường 13, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh

营业时间：12:00 - 22:00

价格：周一至周五10万越南盾 / 周六周日12万越南盾

交通攻略：地图搜索Galaxy Sauna，建议使用打车软件打的或是摩托。

点评：人气比较旺，行动的不多，中年顾客群体较多，环境还算可以。

Bi Sauna For Men （环境人气一般时不时有土直天菜）

所在区域：第十郡(十区)

Bi Sauna For Men距离Galaxy Sauna很近，环境和人气都一般。

地址：117b Hoa Hung, Ward 12, District 10, Ho Chi Minh City 700000

越南语地址：117b Hoà Hưng, Phường 12, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh 700000

营业时间：12:00 - 22:00

电话：0 97 210 1909

价格：80,000越南盾/周末节假日100,000越南盾

FB：

https://www.facebook.com/profile.php?id=100057422740560

交通攻略：地图搜索Bi Sauna For Men，建议使用Grab打车或是打摩托。

点评：人气一般，偏中年，时不时会有土直天菜。